心療内科へ通院
どーもっ！
パニック障害と共に8年間
生きております、チャンコーです！！
僕が心療内科へ通院しようと思い立った
出来事について書きます。
思い立った出来事というよりも
『自身がパニック障害であると自覚した瞬間』
といった表現が正しいのかもしれません。
前回の記事でもお話しした通り
僕はパニック障害の症状を
『誰にでも起こりうるもので、病気などではない』
と捉えていたので３年ほど治療もせず
自力で症状を抑え込んでいました。
そう思うようになってしまった話については
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panixxsho-gay.hatenablog.com
僕が『自分はパニック障害かもしれない』
そう思うきっかけはある友人と自宅で会話をしていた時でした。
当時美容師だった僕は
（美容学校を出て１年だけ美容師でした）
高校時代の友人に
友『髪の毛を真っ赤に染めてほしい』
と頼まれていました。
さすがに見習のペーペーでしたので
お店のスペースを借りることもできず
カラー剤だけ購入し、僕の自宅で
友人の髪の毛を染めてあげていました。
その時努めていたお店がスーパーブラック企業
（閉店後は深夜０時まで練習が基本、休日はコンテスト・講習が詰め込まれてプライベート皆無）
といった労働環境の辛さしんどさ（分かってて選んだ店なので仕方ないですが・・・）
おそらくこのまま結婚するんだろうなと思っていた
当時の大事な彼女とのお付き合いが
彼女の家庭の事情によって
継続できなくなり分かれることになった喪失感
そういったことが重なり、一通り話した後
●３年ほど前に自律神経失調症と言われてから
●車や電車で体調が悪くなること（パニック障害の症状）
●夜眠れていないこと（当時平均睡眠時間３時間ほど）
などなど思い切っていろいろ話してみたんです。
するとその友人は
友『チャンコー、それパニック障害や、多分』
そう僕に告げたのです。
僕『は？？パニック障害？？って何？？病気ってこと？』
てっきり
『お店のことも彼女のことも乗り越えて頑張ろうぜ！！』
みたいな話をしてもらえるのかと思いきや
全く聞いたことのない病名を聞かされ
ビックリしたこと、今でも鮮明に覚えています。
友『実は俺のお兄ちゃんが同じ症状で苦しんでて・・・』
と、パニック障害についての話をあれやこれやと話してくれました。
話を聞くうちに、自分と全く同じ症状で、
それはみんながよくなるものなどではなく、
初めて自分が病気なんだとその瞬間、自覚した訳です。
よく考えれば、みんなが車や電車で
めまいや冷や汗、手足のしびれとか起こしてる訳ないんですよね。
そしてそれもなんとなく分かっていた自分もいたのです。
●何かしらの不調なんだろうな
●でも妹は摂食障害で親には心配かけられない
●医者も誰にでもあることって言ってた
●なんとか抑え込めているんだし、このままでも大丈夫
そう言い聞かせて事実を認めたくなかったんだなと
今になると、なんとなく感じます。
そして、友人の話を聞いた一月ほど経ったある日
とうとう体に限界が来た僕は、
鉛のように重くなった体を朝ベットから
起こすことができず、仕事に行くことができなくなってしまいます。
ちゃんと向き合って、自分を大切にしなければと
感じた僕は家族に自分の状態
●パニック障害なる病気になっているかもしれないこと
●眠れていないこと
を打ち明け
そのまま心療内科へ向かうことになったという訳です。
そして
以上が、僕が心療内科へ通うことになった経緯です。
●友人のお陰で心療内科へ行くハードルが下がったこと
●心療内科へ行くべきだと思わせてくれたこと
彼は僕の恩人です。
彼がいなければもっと治療が遅れて
ひどい状態になていたかもしれません
異変を感じたらこれくらい大丈夫などと軽く考えずに、
病院へ向かうことはとても大切だと学びました
実は自分に合った病院を見つけるまで
３件ほど違う病院に通いました。
３件目で自分に合う病院を見つけられたのは
かなり早かったのではないかなと思います。
ですので、次回は『病院選びの大切さ』について
書いていきたいと思います！！ではでは(@^^)/~~~ byチャンコー
